Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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132,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: Peanut Butter Cookies, Pure Almond Milk - Vanilla, Whole Hearts Oat Cereal. Mittagessen: Diet Coke (Can), Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Black Olives, Banana Pepper, 14" Original Crust Pizza - Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee, Amaretto Coffee Creamer. mehr...
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3859 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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