Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 117,80g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 293,10g.
Frühstück: 蘋果, 蓮霧, Costco 莫恩斯特乾酪, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 豬肉餡餅. Mittagessen: 火鍋裡面有火鍋料蔬菜和金針菇. Abendessen: 苦瓜, 白飯, 杏鲍菇, 虱目魚肚, 炒青菜, 蒸蛋. Snacks/Sonstiges: 橘子, 養樂多 養樂多, 全脂牛奶, 旺旺 海苔雪燒. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simplelife eva's Gewichtsverlauf
|