Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вемол Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе. Mittagessen: Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Котлетки, Кофе, Дикси Рис Пропаренный. Abendessen: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Кофе. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|