Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Ашан Зефир Крем-Брюле, Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 1%, Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Избенка Творог 5% Можайский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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