Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 86,64g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Тирамису, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Mittagessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Соседи Хлеб Тостовый, Камако Майонез Столичный, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Nestlé Nuts, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|