Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 246,57g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой. Mittagessen: Вода, Укроп, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Соба , Takemura Соус Унаги, Соусе Терияки, Рис, Лосось, Креветки. Abendessen: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Капустой, Резной Палисад Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|