Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 507,34g.
Frühstück: Family Joghurt Natur, 10 Feine Pfannkuchen. Mittagessen: Currysoße (Trocken, Entwässert), Basmati Reis. Abendessen: Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati Reis. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Bauchmuskeltrainer - 10 Minuten, KinectAdventure - 58 Minuten, KinectSportsSeason 2 - 1 Stunde, Dance Central 2 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JayJayPeaceOnYou's Gewichtsverlauf
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