Irina071021's Notizen, 26 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
55,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2019:
864 kcal Fett: 38,70g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 73,21g.   Frühstück: Мистраль Геркулес, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Irina071021's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.