Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Kresto Nerkowce, Miód, Mlekovita Mleko 2,0%, Płatki Owsiane. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Rolnik Papryka Konserwowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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konstantes Gewicht
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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