|
Вчера получился неплохой дефицит. И сразу же из меня полилась лишняя вода. Весы сегодня показали хороший результат.
|
96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 87,10g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Leor Килька, Драники. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Суп Овощной, Бисквит. Abendessen: Конфета, Овсяное Печенье, Цикорий с Молоком, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна1510's Gewichtsverlauf
|