Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Картошка Вареная, Семга Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Карамель, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Organic Food Дыня Сушеная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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