Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Granola, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Thousand Island Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Baby Bella Mushrooms, Crushed Tomatoes (Canned), Basmati Rice, Mixed Greens & Spinach Salad. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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