Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 112,11g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 221,55g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Mittagessen: Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino senza Pelle. Abendessen: Duca Moscati Pandoro, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Eurospin Glassa con Aceto Balsamico di Modena, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mambo Kids Snack Salato Patatine. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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