Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 26,03g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Batata Inglesa Cozida, Alface. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kellymoreira16's Gewichtsverlauf
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