Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: weetabix كورن فيلكس, حليب المراعي حليب المراعي خالي الدسم. Mittagessen: معكرونة التورتيليني المحشوة بالجبن. Abendessen: جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده, نخالة خبز القمح. Snacks/Sonstiges: عصير البرتقال الطازج, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, جبنة اريش حموده جبنة اريش حموده, crunchy موز crunchy, أبو الولد بسكويت ابو الولد بالكريمة. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heel.heel17's Gewichtsverlauf
|