Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Курица с Шампиньонами, Barilla Спагетти #5, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Бахрушин Сало Копченое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Швейцарский Сыр, Перекусовъ Хумус Классический, Redd's Пиво, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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