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Down a total of 4 for the week -not too bad!
Now to try be more consistant with my points!
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: banana, bagel. Mittagessen: chicken noodle soup. Abendessen: cheese, french bread, potato, chicken. mehr...
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3646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Amazing weigh-in! Great job!
26 Mai 08 vom Mitglied: Suzi161
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26 Mai 08 vom Mitglied: Densible
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Good for you, that's AWESOME!
27 Mai 08 vom Mitglied: stmueller
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Wow! 4 pounds! Keep it up! =)
27 Mai 08 vom Mitglied: Cheeks
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sherrymk's Gewichtsverlauf
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