Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 162,77g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: 4 Сезона Клюква Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Облепиха, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Abendessen: Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|