Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Чай. Mittagessen: Кускус, Лента Пангасиус Филе, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Плавленный Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|