Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Abendessen: Личи, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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