|
Плюсанула чуток. Понаблюдаем. Всесы сначала показали 68.5. Всегда перевзвешиваюсь, зная о глюке. Несколько раз показали 69. Записываю это результат.
|
69 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 83,17g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Heinz Соус Барбекю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Хреновина, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Огурцы Солёные, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), 7 Минут Макароны. Abendessen: Льняные Семена, Чай с Топлёным Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деревенское Молочко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Селяночка Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоки Айдаред, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Хлебцы, Чай с Топлёным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
лучше взвешиваться 1 раз, и сразу записывать этот результат)
26 Jan 19 vom Mitglied: ЕленаШаламова
|
У меня весы до 2 кг разбег дают🤪
27 Jan 19 vom Mitglied: 85Katy
|
Вот поэтому каждый раз по первому разу, и записывать, мне это помогло)
27 Jan 19 vom Mitglied: ЕленаШаламова
|
27 Jan 19 vom Mitglied: 85Katy
|
Надо найти идеально ровную поверхность, тогда весы будут всегда одинаково показывать
27 Jan 19 vom Mitglied: ladyAngella
|
И на кафель в ванной таскала. 😁 Просто не сдвигая разное показывает. Стоят на одном месте.
27 Jan 19 vom Mitglied: 85Katy
|
Могу 5 раз встанет в одном месте и вес может быть постоянно разный
27 Jan 19 vom Mitglied: olgs-u600
|
olgs-u600, а 3акое значение оставляете, наименьшее, большее или среднее?
27 Jan 19 vom Mitglied: 85Katy
|
28 Jan 19 vom Mitglied: olgs-u600
|
я бы записывала тот результат, который повторится дважды
03 Feb 19 vom Mitglied: ladyAngella
|
Последний раз так и поступила. А сегодня каждое взвешивание-новое значение. Разбег 2 кг
03 Feb 19 vom Mitglied: 85Katy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|