Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, MARTABAK KEJU. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Bakwan, Tahu, Pare, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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