|
😓
|
81,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Советский, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Советский, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Станичные. Abendessen: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ленивые вареники, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|