Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 126,50g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Хохланд Сыр Креметте. Mittagessen: Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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