Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Оливковое Масло, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Мёд. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Стейк, Укроп, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Картофель Отварной, Горбуша на Пару, Кофе. Snacks/Sonstiges: Mixbar Соломка с Маком, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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