Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яичный Белок, Яичный Желток, Искра Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе, Bravolli Кускус, Огурец (без Кожуры), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри. Abendessen: Миндаль, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), SK Тунец Кусочками Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova.ap's Gewichtsverlauf
|