DewiRLutfiani's Notizen, 27 Jan 19

HARUS IDEAL.🔥

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2019:

597 kcal

Fett: 25,20g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 53,38g. Frühstück: Roma Sari Gandum. Mittagessen: Opor Ayam, Pisang. mehr...

2220 kcal

Bewegung: Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche


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DewiRLutfiani's Gewichtsverlauf