Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 232,56g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсянка. Mittagessen: Щи, Фасоль (без Соли, Отварная), Грецкие Орехи, Апельсин. Abendessen: Оливковое Масло, Чумак Сладкий Чили, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Чумак Кетчуп Лагідний, Сметана 15%, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Манго, Конфета, Жако Кекс с Шоколадом, Золотой Век Халва Тахинная , Финик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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