Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 88,05g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: J7 Сок Томатный, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Холодец, Винегрет, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Банан, От Палыча Пироженое Корзиночка, Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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