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ОГ 94
ОТ 80
ОБ 104
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 97,89g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 163,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Томатный Сок, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Авида Сырок Творожный с Ванилином, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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a_link_a's Gewichtsverlauf
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