Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Marque Repère Jambon Supérieur, Thé Earl Grey, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Rôti de Porc, Simplement Bon et Bio Riz Basmati, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Carottes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Fondant au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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