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Uit eten geweest met mijn dierbaarste vriendinnetjes. We kennen elkaar al bijna 30 jaar, heerlijk nagenieten.
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Banaan, Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Jumbo Wortel Julienne, AH Chiazaad, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Ei, Campina Halfvolle Melk, AH Arachide Olie, AH Tomatenmix, Ei. Abendessen: AH Pompoenpitten, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron, Albert Heijn Bakken en Braden, Aarts Stoofperen, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolade Amandelen, Ben & Jerry's Salted Caramel Brownie, AH Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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