Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 93,75g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 291,64g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Ovomaltine Ovomaltine, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Organic Peanut Butter. Mittagessen: Valfrutta Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Polenta, Grana Padano Grana Padano, Contorno Pesto Basilico e Mandorle, Maffei Gnocchetti di Patate, Uovo. Snacks/Sonstiges: Pistacchi, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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