Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 185,03g.
Frühstück: Los Paleteros Paleta Mexicana Trufa de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Tomates Cereja, Beterrabas, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Cenouras. Abendessen: Smirnoff Ice, Empadão de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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