Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Susu Coklat, Nasi Putih. Abendessen: Durian, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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farizalota's Gewichtsverlauf
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