Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2010
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125,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 249,36g.
Frühstück: orange juice, Corn Flakes, milk. Mittagessen: tomatoe pizza, cibatia roll, salami, pastrami. Abendessen: Cos or Romaine Lettuce, curtons, golden italian. Snacks/Sonstiges: tomatoe pizza, slice bread, kraft peanut butter, Oatmeal Cookies, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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