Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 20,29g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Mashed Potato, Cauliflower, Carrots, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Green String Beans, Cabbage. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stanfitter's Gewichtsverlauf
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