Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 122,71g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 26,27g.
Frühstück: Simply Keto Sesam Bagel, Xucker Erdbeer Marmelade, Butter, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gouda. Mittagessen: Simply Keto Pounty Bar, Knollensellerie, Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter. Abendessen: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Simply Keto Sesam Bagel. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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