Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 239,23g.
Frühstück: 육개장, 김, 계란후라이, 밥. Mittagessen: 동치미, 스팸, 고추장아찌, 밥, 계란후라이. Abendessen: 아워홈 샐러드 닭가슴살, 고추장아찌, 배추김치, 밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 유자차. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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