Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream. Abendessen: Sonny's Bar-B-Q Pulled Beef Brisket (Lunch), Sonny's Bar-B-Q Sliced Pork (Lunch), Sonny's Bar-B-Q Garlic Bread, Sonny's Bar-B-Q Macaroni & Cheese, Sonny's Bar-B-Q Southern Green Beans. Snacks/Sonstiges: Publix Chocolate Overload Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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mwelcsh$'s Gewichtsverlauf
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