Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Schinken (Extra mager), Ofterdinger Fleischsalat, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Laugenbrötchen, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Laugenbrezeln, Mekkafood Hackbällchen. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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