Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 198,91g.
Frühstück: Sula Леденцы без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Плавленный Бри, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Брюкке Сыр Российский , Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Брюкке Сыр Российский, Alti Сыр Плавленный Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|