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4일 째 폭식 중..
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: 오리온 후레쉬베리, 매일유업 저지방우유, 방울 토마토. Mittagessen: 감, 오리온 후레쉬베리. Abendessen: 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (30g), 청포도, 하겐다즈 티라미수 모찌. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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DINO211's Gewichtsverlauf
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