Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр Чеддер, Финик, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Банан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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