Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 105,59g | Eiw: 148,01g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Сыр Российский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Останкино Карбонад Юбилейный, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Суп Грибной, Салат Крабовый. Abendessen: Сырники Домашние, Перекресток Коктейль Морской, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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