Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Ржаные Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Vитамин Мексиканская Смесь, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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