|
selama 1 minggu makan 0 kalori alias makan bebas, belum bisa back on track, mau abisin bekalan abis acara ( rendang dkk 😜😜😜 ) walau timbangan gak terlalu naik tapi kaya nya %tase lemak nya yg nambah 😁
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|