Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Cooked Egg White, Chinese Broccoli (Cooked) , Fried Egg. Mittagessen: Salmon Sushi. Abendessen: Double Cheeseburger on Bun, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Chicken Nuggets, Chinese Chestnuts . mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|