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有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.4%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.0%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: 煎雞蛋, 花椰菜, 奧利塔 玄米油, Arla 動物性鮮奶油, 雪峰 奇亞籽. Mittagessen: Cemoi 82%黑巧克力, 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. Abendessen: 煎蛋, Cemoi 82%黑巧克力, 海綿蛋糕, 奧利塔 玄米油, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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