Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Potato French Fries, Biokul Biokul Yogurt Apricot Flavour. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Olive Oil, Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Richeese Richeese Roll's, Roma Sandwich Better, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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binaaberry's Gewichtsverlauf
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